Rückenschmerzen – Sind die Faszien schuld? 80% der Deutschen haben Rückenschmerzen. Ist das nicht eine erschreckende Zahl? Dazu kommt, dass bei 70% der Patienten mit Rückenbeschwerden keine eindeutige Ursache festgestellt werden kann. Früher wurden überwiegend die Bandscheiben verdächtigt, wenn…
Ich bin unglaublich schnell zu begeistern und ich bin begeistert von Dingen, denen andere Menschen nicht einmal Beachtung schenken. Mein Bauchgefühl ist fast immer richtig und manchmal macht mir meine Fähigkeit für Prognosen selbst Angst. Laute Musik kann ich oftmals…
Eine Umfrage zu den Schlafgewohnheiten der Deutschen 2016 ergab: nur 16% haben keine Schlafprobleme; 44% fühlen sich morgens unausgeschlafen und 34% fällt es schwer, abends abzuschalten. Das sind meiner Meinung nach keine besonders guten Ergebnisse. Doch, was ist eigentlich…
Wie Du vielleicht bereits über meinen Blog oder durch Instagram mitbekommen hast, leide ich seit Jahren unter Migräne. Zu Beginn hatte ich bis zu zwei Migräneattacken pro Woche, zwischenzeitlich war ich bei zwei Attacken pro Monat und inzwischen sind es…
Vielleicht gehörst Du zu den Frauen, die auf Sport während der Regel verzichten. Möglicherweise, weil Du in dieser Zeit von Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein geplagt wirst. Diese unangenehmen Begleiterscheinungen kennen vermutlich viele Frauen. Allein diese Begleiterscheinungen machen es für viele…