Migräne

Umgang mit Migräne – was wirklich hilft | Migräne-Reihe Teil 2

mit Migräne umgehen

Nachdem sich der erste Teil meiner Blogreihe zum Thema Migräne damit beschäftigt hat, was Migräne überhaupt ist, geht es heute um den Umgang mit Migräne. Wenn Du selbst Migräne hast, dann hast Du Dich mit Sicherheit auch bereits selbst auf die Reise begeben, danach zu suchen, was dagegen hilft. Ich für meinen Teil habe inzwischen das Gefühl, dass diese Reise endlos ist und dennoch halte ich sie für wichtig. Stehenbleiben,…

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Migräne

Was ist Migräne? | Migräne-Reihe Teil 1

habe ich Migräne

Wer meinen Blog regelmäßig liest, mir auf Instagram folgt und/ oder mich besser kennt weiß, dass ich seit Jahren unter Migräne leide. Vor zwei Wochen hatte ich in Regensburg die Möglichkeit, am Migräne-Symposium der MigräneLiga – einer Patientenorganisation für Migräne – teilzunehmen. Es waren hochkarätige Ärzte vertreten, die mich mit ihren Vorträgen inspirierten, eine Blogreihe zum Thema Migräne zu starten! Ich beginne diese Reihe mit einem Post, der allgemein davon…

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Gesundheit, Migräne

6 Tipps, die langfristig gegen Migräne helfen

  Wie die meisten von Euch sicherlich über meinen Blog oder Instagram mitbekommen haben, leide ich seit Jahren an Migräne. Zu Beginn hatte ich bis zu zwei Migräneattacken pro Woche, zwischenzeitlich war ich bei zwei Attacken pro Monat und inzwischen sind es zwischen zwei und vier Attacken monatlich. Ich habe über die Jahre diverse Dinge ausprobiert, unfassbar viel gelesen und möchte hier einige Tipps mit Dir teilen, die mir persönlich…

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