Resilienz - So stärkst Du Deine psychische Widerstandskraft

Resilienz – Deine psychische Widerstandskraft stärken

Warum überstehen manche Menschen Krisen besser als andere? Das kann an einer starken psychischen Widerstandsfähigkeit liegen – der sogenannten Resilienz. Als Resilienz wird die seelische Widerstandsfähigkeit bezeichnet. Es ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und auch länger anhaltende Belastungen ohne anhaltende…

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