Als Marke steht Oceans Apart für moderne und nachhaltige Sportkleidung – bei höchster Qualität. Ich durfte einige der Kleidungsstücke testen und möchte Dir in diesem Blogpost darüber berichten! Nachhaltige Sportkleidung – was ist das und wie geht das? Oceans Apart…
Es gibt Zeiten, in denen wir lieb gewonnene Verhaltensweisen und Vorlieben in Frage stellen müssen. So wurden im Frühjahr Fitnessstudios, Sportanlagen und Sporthallen aller Art geschlossen um die Ausbreitung des COVID-19 Virus einzudämmen. Wir haben alle gehofft, dass sich dies niemals…
Da sind wir uns einig: Regelmäßiges Krafttraining ist wichtig für Deine Gesundheit und einen wohlgeformten Körper – auch für Frauen. Aber was tust Du, wenn Du für das Fitnessstudio keine Zeit oder Lust hast? Oder Du wie in der Corona-Krise…
Dein erster Besuch im Fitnessstudio steht an und vielleicht bist Du aufgeregt, weil Du nicht genau weißt, was auf Dich zukommt oder Du fragst Dich, wie Du Dich am besten verhältst? Keine Sorge, Du brauchst keine Angst vor dem Besuch…
Nach einer sportlichen Belastung braucht Dein Körper Zeit, um sich davon zu erholen. Diese Zeit der Regeneration benötigt er, um seine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen – und Dein Leistungsfortschritt auf Dauer zu steigern. Regenerationsfähigkeit Wie schnell Dein Körper fähig ist,…