Yoga

Yomondis – das besondere Yoga Festival [Werbung]

Meine Erfahrungen auf dem Yoga Festival Yomondis

  Yomondis – das Yoga Festival Yomondis ist ein Yoga Festival in der wundervollen Location des Gutshofs in Ladenburg. Das Festival ist sowohl für Einsteiger als auch für Experten gedacht. Die verschiedene Kurse mit den unterschiedlichsten Trainern und Yogastilen finden parallel statt, sodass jeder etwas passendes findet. Auf diese Weise kannst Du nicht nur einen tollen Tag erleben, sondern auch in verschiedene Stile hineinschnuppern und gleichzeitig exzellente Yogalehrer/innen erleben. Schon…

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Ernährung

Die Arten von Kohlenhydraten und wie sie auf den Körper wirken

Welche Kohlenhydrate gibt es und wie wirken sie auf den Körper?

Mit dem modernen Leben in unserem hochtechnischen Zeitalter und der daraus resultierenden Möglichkeit mehr Zeit für sich, Sport und für Hobbies zu haben, befassen sich immer Menschen mit der Gesundheit und damit auch mit der Ernährung. Bisher gehörten Kohlenhydrate unabdingbar, immer auf den täglichen Speiseplan. Nun hast Du vielleicht auch schon davon gehört, dass Kohlenhydrate nicht unbedingt so sehr gesund sind? Was ist dran am Mythos schlechte Kohlenhydrate? Ich lade…

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Gesundheit

In 30 Tagen zu mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe – Übungen für jeden Tag

Mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge - mit Übungen

In diesem Blogpost möchte ich dich zu mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe animieren – ich gebe Dir 30 Übungen an die Hand, mit denen Du in 30 Tagen lernst, mehr für Dich selbst zu sorgen und Dich selbst zu lieben.   Was ist Selbstfürsorge und Selbstliebe? Sowohl Selbstfürsorge als auch Selbstliebe sprechen für sich. Selbstfürsorge bedeutet, für Dich selbst zu sorgen und Selbstliebe ist die Liebe zu Dir selbst. Beides hat…

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Hormonfrei

Hormonfrei verhüten mit mySense von cyclotest [Werbung]

Hormonfreie Verhütung mit mySense

Als ich vor über zwei Jahren die Pille abgesetzt und mich für eine hormonfreie Verhütung entschieden habe, war mein Weg, mich mit dem Thema zu beschäftigen, nicht zu Ende. Im Gegenteil: ich habe erst richtig damit angefangen! Immer wieder bin ich auf die NFP-Methode (Natürliche Familienplanung) gestoßen und habe beschlossen damit mehr auseinanderzusetzen. NFP ist eine natürliche Verhütungsmethode, mit welcher anhand verschiedener Körpersymptome die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus…

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