Entspannung, Reisen

Gelassenheit in Laos lernen – Laos Rundreise

Laos Rundreise | Gelassenheit in Laos lernen

Vor unserer Reise nach Laos wussten wir bereits: in Laos ticken die Uhren anders. Eigentlich ist das in ziemlich vielen Ländern so, aber Laos hat uns wirklich nochmal auf die Probe gestellt…   Zwei Tag auf dem Mekong nach Luang Prabang Nachdem wir aus Thailand ausgereist waren, reisten wir ein paar Meter später in Laos ein. Für 30$ und ein Passfoto gab es für uns das „Visa on Arrival“ mit…

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Gesundheit

Gesundheit auf Reisen – so bleibst Du unterwegs gesund

Blogpost: Gesundheit auf Reisen

Reisen ist eines der besten und schönsten Dinge, die Du in Deinem Leben machen kannst. Du sammelst Erinnerungen und Erfahrungen, die Dir keiner nehmen kann und meistens möchte man gar nicht mehr nach Hause. Ein Moment, in dem Du Dich jedoch am liebsten schnell nach Hause wünschst ist, wenn Du unterwegs krank wirst. Im schlimmsten Fall bist Du dabei auch noch alleine unterwegs. Vor Krankheiten bist Du jedoch nirgendwo auf…

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Gesundheit

Sportlicher Wiedereinstieg nach einer Erkältung

Wiedereinstieg nach einer Erkältung in das Training - so klappt es!

Du kannst noch so sehr darauf achten, nicht krank zu werden – manchmal erwischt uns eben eine Erkältung. Doch wie sieht es mit dem Sport aus? Wann ist der Wiedereinstieg nach einer Erkältung in den Sport möglich?   Sport während einer Erkältung Jede Erkrankung ist eine Belastung für den Körper. Er muss versuchen, die Krankheitserreger aus dem Körper zu schaffen und die Erkrankung zu heilen. Auch beim Sport wird Dein…

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Alltag

Jahresrückblick 2019

Mein Jahresrückblick 2019

Ich habe lange überlegt, ob ich einen Jahresrückblick schreiben soll oder nicht. Es kommt mir vor als sei dieses Jahr mit einem Fingerschnipsen vorbei gewesen – und gleichzeitig ist unglaublich viel passiert! Auf der anderen Seite hatte ich 2018 mit meiner Zulassungsarbeit, meinem ersten Staatsexamen und zwei Podcast-Launches so viel erreicht, dass mir 2019 irgendwie geradezu entspannt vorkommt. War es aber nicht. Und langweilig war 2019 schon gar nicht! Also gibt…

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