Neuseeland, Reisen

Neuseeland: meine Reise auf der Südinsel

Südinsel Neuseeland

Für mein Praktikum war ich drei Monate in Wellington. Von dort aus habe ich an den Wochenenden zwei Mal die Südinsel besucht und im Anschluss meines Praktikums bin ich noch einmal auf die Südinsel geflogen und habe von Christchurch aus meine Reise durch Neuseeland gestartet.   Ein Wochenende in Picton Da ich während meines Praktikums bereits an möglichst vielen Wochenenden etwas unternehmen wollte, war ich gleich im Januar eine Nacht…

Weiterlesen

Alltag

Dein Ding machen – wie Du mit negativen Kommentaren umgehst

So gehst Du mit negativen Kommentaren um - mach Dein Ding

Heute soll es um das Thema „Sein eigenes Ding durchziehen“ gehen – oder eben auch „mit negativen Kommentaren umgehen“. Denn: Wer kennt es nicht? Kaum ist man stolz auf ein erreichtes (Zwischen-)Ziel, hat etwas an sich selbst und seinem Leben geändert oder lebt einfach nur – und schon kommt von irgendjemandem ein dummer Kommentar. Auch, wenn diese nicht immer negativ gemeint sind, haben sie oft einen bitteren Beigeschmack. Oder sind einfach nur…

Weiterlesen

Alltag

Abendroutine – wie Du jeden Tag gut abschließt

Den Tag positiv abschließen mit der Abendroutine

Alle sprechen von Morgenroutinen – doch, was ist mit einer Abendroutine? Auch hier gibt es Routinen, die sich besser bewährt haben als andere! In diesem Blogpost möchte ich Dir die Vorteile einer Abendroutine erläutern und welche positiven Effekte eine gute Abendroutine auf Dein Leben hat.    Was ist eine Abendroutine? Zähne putzen und ab ins Bett herumwälzen bis Du endlich einschläfst – hört sich das nach Deiner Abendroutine an? Dann…

Weiterlesen

Gesundheit

Finde Deine Work-Life-Balance – 3 Tipps

3 Tipps, wie Du Deine Work-Life-Balance findest

Work-Life-Balance, ein Thema um das man heutzutage nicht mehr drum herum kommt. Überall liest man etwas von Burnout, Überarbeitung und Stress. All dieses sind Punkte, die uns achtsamer werden lassen in unserem Alltag, denn niemand möchte irgendwann an dem Punkt des Burnouts stehen und total erschöpft und ausgelaugt sein. Im Zeitalter von Handy, Tablet und überall Wlan sind wir ständig erreichbar und jeder erwartet sofort eine Antwort, wenn er eine…

Weiterlesen