Nicht nur in Zeiten von Corona gibt es Momente, in denen einem alles zu viel wird. In diesem Blogpost möchte ich Tipps bei Erschöpfung aufgreifen, die Dich aus dem Zustand der kleinen oder großen Überforderung wieder herausholen. Was ist…
Kategorie: Gesundheit
Frauengesundheit und Frauenhygiene auf Reisen
Sobald die Reise etwas länger geht, muss sich Frau an irgendeinem Punkt die Frage stellen: wie mache ich es mit der Frauenhygiene auf Reisen? Im letzten Jahr war ich für über drei Monate in Neuseeland unterwegs und momentan reise ich…
Gesundheit auf Reisen – so bleibst Du unterwegs gesund
Reisen ist eines der besten und schönsten Dinge, die Du in Deinem Leben machen kannst. Du sammelst Erinnerungen und Erfahrungen, die Dir keiner nehmen kann und meistens möchte man gar nicht mehr nach Hause. Ein Moment, in dem Du Dich…
Sportlicher Wiedereinstieg nach einer Erkältung
Du kannst noch so sehr darauf achten, nicht krank zu werden – manchmal erwischt uns eben eine Erkältung. Doch wie sieht es mit dem Sport aus? Wann ist der Wiedereinstieg nach einer Erkältung in den Sport möglich? Sport während…
Ayurveda Grundlagen lernen – Feel Good Time [Werbung]
Ayurveda hat mich schon ab dem Moment begeistert als ich zum ersten Mal davon gehört habe. Immer wieder habe ich Podcasts zum Thema gehört, habe Dinge aus dem Ayurveda mit in meinen Alltag aufgenommen und mich über die Grundlagen informiert.…