Stress abbauen

Im Rahmen meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin wurde ich, mal wieder und wie es der Name schon sagt, mit dem Thema der Entspannung konfrontiert.    Beobachtet man, wie sich die Kurspläne der unterschiedlichen Fitnessanbieter in den letzten Jahren verändert haben, fällt…

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Darf ich vorstellen?

Ich bin 21 Jahre alt, studiere Lehramt im 4. Semester und arbeite nun seit über vier Jahren nebenher in einem Fitnessstudio. 2012 habe ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht, 2013 folgte die Ernährungstrainer B-Lizenz, 2014 der Trainer für Sportrehabilitation und der…

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