Rezepte

Rezept: Protein Pancakes

Zutaten: 1 Banane 2 Eier 30g Proteinpulver Zubereitung: 1) Banane mit einer Gabel zerdrücken 2) Eier und Proteinpulver mit dem Bananenbrei mischen 3) Etwas Teig in eine Pfanne geben und nacheinander die Pancakes braten. Bei mir wurden es 5 Pancakes 🙂 Tipp:  Mit Kokosfett anbraten! Wer keinen Sirup zuhause hat – mit Joghurt und Obst schmeckt es auch super lecker!      

Rezepte

Rezept: Protein Waffeln

Zutaten: 125g Butter 50g Zucker 250ml Milch 200g Mehl 50g Proteinpulver 1TL Backpulver 2 Eier Zubereitung: 1) Butter, Zucker, Mehl, Proteinpulver und Backpulver schaumig rühren. 2) Die Eier zur Mischung dazugeben und verrühren. 3) Die Milch unter Rühren dazugeben. 4) Die Waffeln goldbraun im Waffeleisen backen. Bei mir ergaben die Zutaten ca. 12 Waffeln.      

Erfahrungsberichte

Erfahrungen mit dem Polar Loop 2

In diesem Blogpost über den Polar Loop 2 werden Namen von Marken genannt, es handelt sich daher um unbezahlte Werbung. Darüberhinaus enthält der Blogpost sog. Affiliate Links, klickst Du auf diese und kaufst etwas, werde ich am Verkauf beteiligt. Für Dich entstehen keine Zusatzkosten, ich finanziere mir dadurch nur meinen Blog.   Ich habe mir den Loop 2 in weiß Mitte Dezember 2015 angeschafft weil ich unbedingt einen Activitytracker haben…

Weiterlesen