Meine erste Blutspende hatte ich mit 18 Jahren. Ich wollte damals unbedingt Menschen helfen und Blut spenden, also schluckte ich meine panische Angst vor Spritzen hinunter und brachte es hinter mich. Und siehe da: es war alles halb so schlimm!…
Jahr: 2017
Ein Jahr hormonfrei – ein Jahr mit der Kupferkette
Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mir die Kupferkette Gynefix einsetzen lassen und lebe seither hormonfrei. Da ich immer wieder Nachrichten und Fragen bekomme, wie es mir inzwischen gehe und ob ich nicht nochmal einen Blogpost darüber schreiben könne,…
Trink Dein Wasser! [Werbung]
Die wichtigsten Elemente, die der menschliche Körper benötigt sind Sauerstoff, Flüssigkeit und Nahrung. Ohne diese drei Elemente würde jeder Mensch früher oder später sterben. Doch bei der Flüssigkeitszufuhr sparen viele Menschen. Dabei bestehen 50 – 60 % des menschlichen Körpers…
Eine Woche Ägypten – eine Woche im Club Magic Life Kalawy
Der Flug mit FlyEgypt Um 8:45 Uhr sollten wir vom Flughafen in Baden-Baden starten. Mit einer Verspätung von 20 Minuten ging es dann tatsächlich los und nach 4 Stunden landeten wir in Hurghada. Unser Rückflug startete dagegen 20 Minuten zu…
5 Gründe für den Saunabesuch
Über 5 Mio. Menschen besuchen regelmäßig die Sauna. [1] Die Motivation der Saunabesucher ist meist ganz unterschiedlich. Die einen gönnen sich regelmäßig einen ganzen Wellnesstag in der Saunalandschaft, für die anderen gehört der Saunagang nach dem Training einfach dazu. Falls Du zu den…