Ernährung

Warum Diäten nicht funktionieren und wie Du auch ohne abnimmst

Wie Du ohne Diät abnimmst

Die Frauenmagazine (und auch Männermagazine) sind voll davon. Jede Woche kommt eine neue Zeitschrift mit der neusten, schnellsten und effektivsten Diät heraus – doch sind wir mal ehrlich: wie viele davon funktionieren wirklich? In diesem Blogpost möchte ich darauf eingehen, warum die meisten Diäten nicht funktionieren und wie Du auch ohne Diät abnimmst!   Die Funktionsweise einer Diät Diäten versprechen Dir den schnellen Erfolg. Angeblich nimmst Du mit ihnen in…

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Ernährung, Rezepte

Perfekte Pancakes mit dem Pancake Art Kit von Whiskware [Werbung]

Wer mich kennt, weiß wie gerne ich frühstücke. Es passiert so gut wie nie, dass ich ohne Frühstück aus dem Haus gehe – und wenn doch, dann steht für mich dieser Tag unter keinem guten Stern. Noch mehr liebe ich es, wenn ich Zeit habe, um ausgiebig zu frühstücken. Und was darf bei einem leckeren Frühstück nicht fehlen? Richtig: Pancakes! Ich liebe Pancakes und ich kann davon nie genug essen.…

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Ernährung

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? [Werbung]

  Dieser Blogpost ist an einem – meiner Meinung nach – sehr guten Beitrag von Idealo zum Thema Nahrungsergänzungsmittel orientiert – den Link findest Du auch nochmal unten in der Literaturangabe. Ergänzt habe ich den Post mit meinem eigenen Fachwissen, das ich innerhalb meines Studiums erworben habe. Die Thematik der Nahrungsergänzungsmittel ist sehr umfangreich, daher wird dieser Blogpost nur einen Überblick verschaffen.    Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Wie es der Name schon…

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Ernährung

Ebook-Vorstellung: Selbstläufer – 8 Wochen Ernährungsumstellung [Werbung]

    Heute möchte ich Dir etwas ganz besonderes vorstellen! Paula von laufvernarrt.de hat ihr Ebook „Selbstläufer – die 8 Wochen Ernährungsumstellung“ herausgebracht, in dem sie den Lesern mit einem dauerhaften und ganzheitlichen Weg zur gesunden Ernährung verhilft. Ich hatte die Gelegenheit, einen Blick in das Ebook zu werfen. Nun möchte ich die Chance nutzen, einen Blogpost darüber schreiben und Dir das Ebook vorzustellen.       Wer steckt hinter…

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