Wer mich kennt, weiß wie gerne ich frühstücke. Es passiert so gut wie nie, dass ich ohne Frühstück aus dem Haus gehe – und wenn doch, dann steht für mich dieser Tag unter keinem guten Stern. Noch mehr liebe ich…
Kategorie: Ernährung
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? [Werbung]
Dieser Blogpost ist an einem – meiner Meinung nach – sehr guten Beitrag von Idealo zum Thema Nahrungsergänzungsmittel orientiert – den Link findest Du auch nochmal unten in der Literaturangabe. Ergänzt habe ich den Post mit meinem eigenen Fachwissen, das…
Ebook-Vorstellung: Selbstläufer – 8 Wochen Ernährungsumstellung [Werbung]
Heute möchte ich Dir etwas ganz besonderes vorstellen! Paula von laufvernarrt.de hat ihr Ebook „Selbstläufer – die 8 Wochen Ernährungsumstellung“ herausgebracht, in dem sie den Lesern mit einem dauerhaften und ganzheitlichen Weg zur gesunden Ernährung verhilft. Ich hatte…
Trink Dein Wasser! [Werbung]
Die wichtigsten Elemente, die der menschliche Körper benötigt sind Sauerstoff, Flüssigkeit und Nahrung. Ohne diese drei Elemente würde jeder Mensch früher oder später sterben. Doch bei der Flüssigkeitszufuhr sparen viele Menschen. Dabei bestehen 50 – 60 % des menschlichen Körpers…
Genussvolles Essen – Was mir gut tut!
Healthy Lifestyle Gesunde Ernährung wird immer präsenter und Worte wie „healthyfood“ oder „eatclean“ sind in Zeiten des Fitnesslifestyles nicht mehr wegzudenken. Social Media Plattformen wie Instagram und Facebook sind voll von Bilder mit dem gesündesten Essen, das auch noch…