Alltag

5 Tipps gegen Selbstzweifel

„Kann ich das überhaupt?“, „Bin ich gut genug dafür?“, „Das läuft doch sowieso schief!“ – Selbstzweifel kennt jeder. Früher oder später kommt jeder Mensch an den Punkt, an dem er an sich selbst zweifelt. Doch kennst Du diese Menschen, in deren Leben alles nach Plan läuft? Die ganz bestimmt keine Selbstzweifel haben und diese auch nicht haben brauchen? Ich kann Dir versichern: auch diese Menschen hatten in ihrem Leben mindestens…

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Alltag

Warum ich Sport treibe und darüber blogge…

Im Rahmen ihrer Blogparade fragen Lotta und Schorsch von TRI IT FIT bei Fitnessbloggern nach: „Warum treibt Ihr Sport?“ – Äh, wie? Ich bin schließlich Fitnessblogger, da stellt sich diese Frage eigentlich gar nicht – oder doch? Es lohnt sich definitv, darüber nachzudenken. #storytelling Sport und ich – das ist so eine Sache. In einer anderen Blogparade habe ich es schon anklingen lassen: jahrelang war der einzige Sport in meinem…

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Alltag

Die erste Fitness Blogger Konferenz

#FiBloKo 2017 Am Wochenende (12. – 13.08.2017) fand in Hannover die FiBloKo, die erste Fitnessbloggerkonferenz in Deutschland, statt. Und ich war dabei!   Warum braucht die Fitnessblogger-Szene ihre eigene Konferenz? Nun, das Rad wurde nicht neu erfunden, Bloggerkonferenzen gibt es einige. Ebenfalls gibt es für Nischenblogs, wie Food-Blogs oder Fashion-Blogs, Konferenzen. Aber für die Nische „Fitness“ gab es bisher keine Konferenz. Die Zahl der Menschen in den Fitnessstudios wächst, ebenso…

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Alltag

Love yourself first

Selbstliebe, Bodylove, sich selbst annehmen – wie man es auch nennen möchte, die sozialen Netzwerke sind voll davon. Jeder zweite Instagrammer sprang auf den Zug mit auf und plötzlich sind alle #fürmehrrealitätaufinstagram. Nicht, dass ich diese ‚Bewegung‘ verurteile – im Gegenteil. Ich finde es super wichtig, dass die Realität in diese ganze Instagram-Scheinwelt Einzug gefunden hat. Dazu habe auch ich schon einen Blogpost geschrieben (den kannst du hier nachlesen). Ebenso finde ich…

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