Online Kurs: Progressive Muskelentspannung

Erlerne im Online Kurs die Progressive Muskelentspannung 

Entspannungskurs Online Kurs

 

Du fühlst dich gestresst und weißt nicht so richtig wie du entspannen kannst?
Du hast keine Zeit, wöchentlich in Entspannungskurse zu gehen?

 

Als Entspannungstrainerin und Yogalehrerin habe ich in den letzten Jahren über 500 Entspannungsübungen angeleitet und in diesem Bereich mit über 200 Menschen gearbeitet. Daher weiß ich genau, wie ich dir zu mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag verhelfe.

 

Online Kurs Entspannung

 

In diesem 6-Wochen-Kurs unterstützen ich dich dabei, die Entspannung zurück in deine Leben zu bringen. In 6 Wochen lernst du die Methode der Progressiven Muskelentspannung von Grund auf.

Der große Vorteil des Online-Kurses ist, dass du die Übungen in deiner gewohnten Umgebung und wann immer es in deinen Alltag passt mitmachen kannst – der Entspannungskurs kommt zu dir nach Hause!

Jetzt für nur 59,- € kaufen

 

Ziel des Kurses:

Mit Abschluss des Kurses hast du die Entspannung der PMR verinnerlicht und kannst sie in deinen Alltag integrieren. Auf diese Weise förderst du deine Work-Life-Balance und führst ein entspannteres und gelasseneres Leben!

 

Inhalte:

Nach einer Einführung mit einem Willkommensvideo sowie einer ersten Übung, leite ich dir anhand von Audiodateien die wöchentlichenProgressiven Muskelentspannungen an. Als Bonus gibt es noch eine zusätzliche Progressive Muskelentspannung im Sitzen.

Auf die Inhalte hast du übrigens so lange Zugriff, wie ich dieses Business betreibe!

Jetzt für nur 59,- € kaufen

 

Du hast weitere Fragen zum Kurs?

Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@sabrinawolf.de und ich versuche dir bestmöglich weiterzuhelfen!