Alltag

Instagram – Vorbilder, Follower und Selbstliebe

Ich scrolle meinen Instagram-Feed herunter. Zwischen Fotos von perfekten Pancake-Frühstücken, gesunden Mittagessen oder makellosen Körpern in Fitnessunterwäsche gibt es nur wenige Fotos, die „normales“ und realitätsnahes Essen oder gar einen Körper mit „Schwachstellen“ zeigen.  Sicher. Ich folge diesen Accounts freiwillig – und zugegebenermaßen auch wirklich gerne! Tatsächlich bin ich selbst in irgendeiner Weise Teil dieser Accounts – dieser #fitfam-, wenn auch nicht mit der Masse an Followern, wie es viele andere Accounts haben.   …

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Alltag

Blogparade: 23 Fakten über mich!

„Erzähle in so vielen Punkten, wie Du am nächsten Geburtstag alt wirst, etwas über Dich und Dein Leben!“   Und los geht’s: Ich habe keine Geschwister. Ich bin der unordentlichste Mensch der Welt – aber wenn ich etwas suche, weiß ich fast immer, wo ich es vor zwei Monaten hingeworfen habe. Ich schaue kein fern – außer sonntags Tatort. Ich mag keine Zwiebeln und wenn welche in meinem Essen sind, suche…

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Alltag

Darf ich vorstellen?

Ich bin 21 Jahre alt, studiere Lehramt im 4. Semester und arbeite nun seit über vier Jahren nebenher in einem Fitnessstudio. 2012 habe ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht, 2013 folgte die Ernährungstrainer B-Lizenz, 2014 der Trainer für Sportrehabilitation und der Gruppentrainer und seit diesem Jahr habe ich nun auch die Gruppentrainer B-Lizenz und die Übungsleiter Lizenz für Rehabilitationssport. Fitness und Ernährung haben dementsprechend einen sehr hohen Stellenwert in meinem Leben.…

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