Meine Erfahrungen auf dem Yoga Festival Yomondis

Yomondis – das besondere Yoga Festival [Werbung]

  Yomondis – das Yoga Festival Yomondis ist ein Yoga Festival in der wundervollen Location des Gutshofs in Ladenburg. Das Festival ist sowohl für Einsteiger als auch für Experten gedacht. Die verschiedene Kurse mit den unterschiedlichsten Trainern und Yogastilen finden…

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So verbesserst Du Deine Regenerationsfähigkeit

6 Tipps zur Verbesserung Deiner Regeneration

Nach einer sportlichen Belastung braucht Dein Körper Zeit, um sich davon zu erholen. Diese Zeit der Regeneration benötigt er, um seine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen – und Dein Leistungsfortschritt auf Dauer zu steigern.   Regenerationsfähigkeit  Wie schnell Dein Körper fähig ist,…

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