Alltag, Gesundheit

Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

Eine To-Do-Liste, die länger ist, als die andere. 20 Dinge, an die Du gleichzeitig denken musst und 10, die Du noch im Hinterkopf hast. Du hast so viel zu tun, dass Du gar nicht weißt, wo Du eigentlich anfangen sollst. Wenn sich der Alltag Herausforderung gestaltet, dann helfen bestimmte Strategien dabei, mehr Gelassenheit hineinzubringen. Ich kenne das Probleme nur zu…

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Alltag

Jahresrückblick 2017

Neben 9 Wochen in Südafrika, dem Beginn meiner Yoga Ausbildung und einer tollen Fitness Blogger Konferenz, ist noch einiges mehr passiert… Ich möchte Dich dazu einladen, das Jahr 2017 gemeinsam mit mir Revue passieren zu lassen!   9 Wochen Südafrika Ich habe von Februar bis April in Südafrika verbracht. Sechs Wochen habe ich ein Praktikum an der Universität in Stellenbosch…

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Alltag

Challenge zum Jahresende 2017

Zum Abschluss des Jahres 2017 habe ich mir etwas ganz besonderes überlegt. Ich möchte mit Dir gemeinsam das Jahr mit einer 10-Tagesfragen-Challenge Revue passieren lassen.  Dazu beantwortest Du die letzten 10 Tage des Jahres 2017 jeweils eine Frage pro Tag. Gerne kannst Du dies mit einem täglichen Instagram-Post verbinden und dazu den Hashtag #meinjahresrückblick2017 nutzen, damit nicht nur ich weiß,…

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