Reisen

Eine Woche Ägypten – eine Woche im Club Magic Life Kalawy

Der Flug mit FlyEgypt Um 8:45 Uhr sollten wir vom Flughafen in Baden-Baden starten. Mit einer Verspätung von 20 Minuten ging es dann tatsächlich los und nach 4 Stunden landeten wir in Hurghada. Unser Rückflug startete dagegen 20 Minuten zu früh und wir kamen nach 4 1/2 Stunden Flugzeit in Baden-Baden an. Das Personal von FlyEgypt war freundlich und sprach…

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Gesundheit

5 Gründe für den Saunabesuch

Über 5 Mio. Menschen besuchen regelmäßig die Sauna. [1] Die Motivation der Saunabesucher ist meist ganz unterschiedlich. Die einen gönnen sich regelmäßig einen ganzen Wellnesstag in der Saunalandschaft, für die anderen gehört der Saunagang nach dem Training einfach dazu. Falls Du zu den über 43 Mio. Menschen gehörst, die nie in die Sauna gehen [1], nenne ich Dir hier 5 Gründe, warum Du vielleicht…

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Gesundheit

Wie findest Du die richtige Gesundheits-App?

Gesundheits-Apps gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Das Marktvolumen lag 2013 bereits bei 2,5 Mrd. US$ und wird 2017 auf 26 Mrd. US$ geschätzt. [1] Manche dieser Apps sind sinnvoll und nützlich, andere eher weniger – und doch nutzt sie fast jeder Zweite. [2] In einem Blockseminar diese Woche habe ich mich in einer Gruppenarbeit drei Tage mit Gesundheits-Apps…

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