Alltag

Meine MAC Lippenstift Sammlung

Heute gibt es mal wieder ein anders Thema als Fitness oder Ernährung – und zwar möchte ich Euch meine Sammlung an Mac-Lippenstiften vorstellen!      Ich habe noch keine Lippenstifte gefunden, die so gut und lange halten, wie die von MAC. Daher habe ich auch fast nur MAC-Lippenstifte und ich finde, sie sind ihr Geld wert.  Was die Lipliner angeht,…

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Rezepte

Rezept: Erdbeer-Eiweiß-Shake

Zutaten: ca. 10 Erdbeeren 125 g Magerquark 50 ml Milch 15 g Eiweißpulver 1 EL Leinöl Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer – fertig!  Bei mir ergibt das Ganze einen Shake von ca. 300 ml.  Ungefähre Nährwerte: 303 kcal 17 g Kohlenhydrate 29 g Eiweiß 12 g Fett ______________________________________________ Alle Angaben ohne Gewähr! Alle Bilder gehören mir! Sie dürfen nicht…

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